Dados revelam o avanço dos transtornos mentais e mostram que o sofrimento emocional também alcança cristãos e líderes religiosos. Neste Setembro Amarelo, falar sobre saúde mental é também falar sobre cuidado, acolhimento e vida.

Nem toda dor é visível. Algumas chegam à igreja acompanhadas de um sorriso, sentam-se nos bancos, participam do culto, servem, trabalham, cuidam da família e seguem a rotina enquanto, silenciosamente, enfrentam batalhas que quase ninguém conhece.

Ansiedade, depressão, esgotamento emocional e pensamentos suicidas não são realidades distantes da comunidade cristã. São questões que atravessam a sociedade e alcançam pessoas de diferentes idades, histórias, profissões e também diferentes experiências de fé.

Por isso, falar sobre saúde mental não é abrir espaço para um assunto estranho à Igreja. É reconhecer uma dimensão da vida humana que também precisa ser alcançada pelo cuidado cristão. O Setembro Amarelo, campanha de conscientização e prevenção do suicídio, torna-se uma oportunidade para trazer à luz conversas que muitas vezes permanecem escondidas. Mais do que falar sobre o assunto durante um mês específico, o desafio é construir uma cultura permanente de escuta, acolhimento e cuidado.

Uma realidade que não pode ser ignorada

Os números ajudam a dimensionar aquilo que, muitas vezes, permanece invisível. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2023, aproximadamente 1,2 bilhão de pessoas em todo o mundo viviam com algum transtorno mental, quase uma em cada sete pessoas. Entre os quadros mais comuns estão os transtornos de ansiedade e os transtornos depressivos. No mesmo ano, a OMS estimou que 470 milhões de pessoas viviam com algum transtorno de ansiedade, enquanto 322 milhões conviviam com depressão.

No Brasil, os dados disponíveis também revelam uma realidade significativa. A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo IBGE em 2019, apontou que 10,2% da população brasileira com 18 anos ou mais havia recebido diagnóstico de depressão por um profissional de saúde mental. Isso correspondia a aproximadamente 16,3 milhões de pessoas. O percentual representava um crescimento em relação à pesquisa realizada em 2013, quando 7,6% dos adultos haviam declarado ter recebido esse diagnóstico. Os números, porém, não contam toda a história. Eles não conseguem registrar todas as pessoas que sofrem e ainda não receberam um diagnóstico, aquelas que não tiveram acesso a um profissional ou aquelas que sequer conseguem nomear aquilo que estão vivendo.

Em 2026, o próprio Ministério da Saúde iniciou a primeira Pesquisa Nacional de Saúde Mental do país. O levantamento, coordenado pelo Ministério em parceria com a Universidade Federal do Espírito Santo, pretende alcançar cerca de 10 mil entrevistas e investigar a ocorrência de transtornos mentais, fatores associados ao sofrimento psíquico e barreiras de acesso ao cuidado. O fato de uma pesquisa nacional dessa dimensão estar sendo realizada revela também uma necessidade: conhecer melhor a realidade da saúde mental brasileira para que o cuidado possa ser planejado de maneira mais adequada.

Quando o sofrimento permanece em silêncio

Se a saúde mental é uma questão que alcança a sociedade, a Igreja não está fora dessa realidade. Não existem, atualmente, dados nacionais suficientemente abrangentes para afirmar quantos cristãos brasileiros convivem com depressão, ansiedade ou outros transtornos mentais. Mas a ausência desse número não significa ausência do problema.

Pessoas de fé também atravessam luto, perdas, traumas, conflitos familiares, crises financeiras, solidão, esgotamento, ansiedade, depressão e outras formas de sofrimento psíquico. O que pode tornar essa realidade ainda mais difícil é o silêncio.

Durante muito tempo, questões relacionadas à saúde mental foram cercadas por estigmas. Dentro de determinados ambientes religiosos, esse estigma pode ganhar uma dimensão ainda mais delicada quando o sofrimento emocional é interpretado automaticamente como falta de fé, ausência de oração ou distanciamento de Deus. Mas sofrimento não é sinônimo de incredulidade. A existência de uma enfermidade não significa a ausência de Deus. Da mesma forma, buscar acompanhamento psicológico ou psiquiátrico não representa abandonar a fé.

A espiritualidade pode fazer parte da história de cuidado de uma pessoa, assim como a família, os amigos, a comunidade e os profissionais de saúde. Uma dimensão não precisa anular a outra.

A Igreja como lugar de acolhimento

A Igreja não precisa ocupar o lugar dos profissionais de saúde para cumprir seu papel no cuidado. Sua responsabilidade pode começar por algo aparentemente simples: perceber, ouvir e acolher.

Uma comunidade saudável precisa ser um ambiente em que uma pessoa possa dizer que não está bem sem imediatamente ser julgada, diminuída ou pressionada a apresentar uma resposta espiritual pronta. Escutar não significa concordar com tudo o que alguém diz. Acolher não significa oferecer respostas para todas as situações. Cuidar também significa reconhecer os próprios limites e saber quando é necessário encaminhar uma pessoa para atendimento especializado.

Em situações de sofrimento emocional, psicólogos, psiquiatras, médicos e outros profissionais capacitados desempenham uma função que não deve ser substituída por conselhos improvisados. Da mesma maneira, o acompanhamento profissional não elimina a importância de vínculos, comunidade, oração, espiritualidade e pertencimento. A pessoa pode precisar de diferentes formas de cuidado ao mesmo tempo.

Quem cuida também precisa ser cuidado

Dentro dessa conversa mais ampla, existe uma realidade que merece atenção especial: aqueles que ocupam posições de liderança.

Pastores, pastoras, líderes de ministérios, professores, discipuladores, músicos, voluntários e tantas outras pessoas que dedicam tempo ao cuidado de outros também continuam sendo seres humanos. A responsabilidade ministerial não torna ninguém imune ao sofrimento.

Pesquisas internacionais realizadas com líderes religiosos já encontraram indicadores relevantes de ansiedade, depressão, esgotamento e dificuldades relacionadas à busca por ajuda profissional. Esses estudos não permitem estabelecer um percentual para os líderes religiosos brasileiros, mas servem como alerta para uma questão que também precisa ser considerada pelas comunidades cristãs: quem cuida de quem cuida?

Cuidar de líderes não significa questionar seu chamado ou sua fé. Significa reconhecer sua humanidade. Uma Igreja que deseja cuidar de pessoas também precisa criar espaços em que seus líderes possam descansar, conversar, ser acompanhados, reconhecer limites e pedir ajuda quando necessário.

Falar sobre suicídio também é falar sobre prevenção

Entre os assuntos que ainda carregam grande peso e silêncio está o suicídio.

O Ministério da Saúde destaca que o comportamento suicida é resultado de uma combinação complexa de fatores psicológicos, biológicos, culturais e sociais. Por isso, não deve ser explicado de maneira simplista por um único acontecimento ou circunstância. O estigma e o tabu também podem dificultar a identificação do sofrimento e a busca por ajuda.

Falar sobre suicídio de maneira responsável não significa incentivar o comportamento. Significa reconhecer uma questão de saúde pública e ampliar as possibilidades de prevenção. Uma pessoa em sofrimento precisa saber que pode falar. Precisa encontrar alguém disposto a ouvir sem julgamento.Precisa ser encaminhada para ajuda adequada quando necessário. E precisa, principalmente, saber que pedir ajuda não é fracassar.

Onde buscar ajuda?

CVV – Centro de Valorização da Vida
O CVV oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188, 24 horas por dia.

CAPS – Centros de Atenção Psicossocial
São serviços públicos do Sistema Único de Saúde voltados ao atendimento de pessoas em sofrimento psíquico e com transtornos mentais.

Unidades Básicas de Saúde (UBS)
Podem ser uma porta de entrada para o cuidado em saúde mental dentro do SUS.

Em uma situação de emergência
Se houver risco imediato à vida, procure um serviço de emergência ou acione o SAMU pelo 192.

Se alguém estiver em risco, não deixe a pessoa sozinha e procure ajuda profissional imediatamente.